ドラマ『ひとりでしにたい』第4話では、鳴海とその家族の関係性を通じて「老後に必要なものとは何か？」という問いが強く投げかけられました。投資を始めようとする父親、節約を提案する那須田、健康を大切にする母親。それぞれの価値観がぶつかる中で見えてくるのは、単なるお金の話ではなく、「自分らしい生き方」の選択です。
本記事では、物語のあらすじをシーンごとに紹介した後、「老後の投資リスク」「節約術」「健康が最大の資産である理由」について深堀り解説。視聴者のリアルな感想も交えながら、第4話から見えるメッセージを考察していきます。
老後に備える上で本当に大切なこととは何か？ その答えを探りましょう。
- ドラマ『ひとりでしにたい』第4話のあらすじ
- 老後における投資と節約のリスクと最適解
- お金以上に重要な「健康という資産」の考え方
『ひとりでしにたい』第4話あらすじをシーン別に紹介
第4話では、「熟年離婚」「老後の投資と節約」「孤独死」「職場での人間関係」といったテーマが複層的に展開され、鳴海の心情が丁寧に描かれました。
それぞれのエピソードが時系列に並びながらも、最終的に「自分らしく老いる」という本質的な問いへと集約されていく構成が印象的です。
ここではその流れを、シーンごとに整理して解説していきます。
冒頭：鳴海と母・雅子のラップバトル、熟年離婚の是非
物語の幕開けは、鳴海と母・雅子による異色のラップバトルから。
雅子は「自由になりたい」と熟年離婚を主張するが、その根底には家庭での長年の“無償の奉仕”に対する不満がありました。
一方、鳴海は「母の怒りは“リスペクト不足”から来ている」と気づき、「本当にありがとう」と感謝の言葉を伝えます。
母の人生を肯定し、最終的な選択が離婚であっても「応援する」と言える娘の成長が描かれます。
中盤：伯母の墓参りと“孤独死”の真実
鳴海は、亡くなった伯母・光子の墓参りに向かいます。
同行する那須田との会話の中で、伯母が「孤独死」したことが話題に上りますが、遺品の中に新品の鞄や観劇チケット（SS席）を見つけたことで、彼女が最期まで人生を楽しんでいたことが明らかになります。
この発見により、鳴海の中に「ひとりで生きること＝不幸」という先入観が崩れ、“孤独でも自立した人生”に希望が見えてくる転機となります。
転機：父・和夫の「投資宣言」と那須田の制止
物語が大きく動くのは、母からの突然の連絡。
なんと父・和夫が「投資を始める」と言い出したというのです。
鳴海と那須田が急いで実家へ向かうと、既に銀行員が勧誘に来ている状態。
ここで那須田は、和夫に「素人の老人が投資するのは危険だ」と真剣に諭し、銀行員を論破して投資を思いとどまらせます。
この場面は、高齢者に対する投資勧誘のリスクをリアルに描いており、社会問題への警鐘としても強く印象に残ります。
解決策：スマホ・保険の見直しで始まる老後の節約
那須田は和夫に「固定費の節約」を提案します。
母にはスマホ料金の見直しを、鳴海にはiDeCoやNISAの活用、保険の見直しを勧めます。
これらの提案は、単なる経済的施策ではなく、「自分たちで老後を選び取る」ための知恵として機能しています。
対決：元カレ・健太郎との再会と“なめられた”怒り
鳴海は、過去に健太郎から紹介されて入った保険を見直すため、彼に会いに行きます。
NHK 土曜ドラマ
【#ひとりでしにたい】今夜！10時！第4回！
いよいよ、元カレ健太郎登場のようです！ https://t.co/1I0ZZdV2uK pic.twitter.com/5xGuOiOoJT— 満島真之介 & Omr《Official》 (@mitsushimax) July 19, 2025
しかし健太郎は、それを「ヨリを戻しに来たのか？」と勘違いし、あからさまに軽んじるような態度を取ります。
この態度に怒りを覚えた鳴海は「保険は解約する」と言い、カフェを後にします。
ここでは未婚女性に対する社会的な“なめられ”の視線と、それに対する自己肯定の意志が描かれました。
終盤：職場での陰口と那須田との距離
職場では、鳴海と那須田の関係を勝手に噂し、「婚活してたのに若い男に付きまとってる」と陰口を叩かれます。
それを立ち聞きした鳴海は深く傷つき、那須田に「話しかけないで！」と突き放します。
本当は頼りにしていた存在を、自分から遠ざけてしまうこの行動は、自立を守るための不器用な強がりにも見えます。
こうして、鳴海は再び「ひとりでいること」と「ひとりでいたいこと」の狭間に立たされるのです。
老後に投資は必要？それとも危険？
第4話では、父・和夫が突如「投資を始めたい」と言い出し、家族が動揺する場面が描かれました。
このシーンは、高齢者による資産運用のリスクというリアルな問題提起になっており、「投資は本当に老後の備えとして最適か？」という疑問を視聴者に投げかけます。
ここでは、ドラマを通じて描かれた“老後の投資リスク”と、“節約”という現実的な選択肢を比較しながら考察していきます。
「投資を始める」と言い出した父の動機とは？
終活に目覚めた父・和夫が突然「これからは投資だ」と発言。
その背景には、家族に迷惑をかけたくない、自立した老後を送りたいという願いが垣間見えました。
しかし、金融知識も乏しく、年齢的にリスク許容度も低い和夫にとって、投資という選択は危険を伴う判断だったと言えます。
「素人の老人に投資は危険」と諭す那須田の言葉の重み
和夫の暴走を止めたのは、那須田の「投資は知識がなければ危険」「やるなら息子か孫の世代で」という冷静な忠告でした。
特に高齢者の場合、詐欺まがいの投資商品や営業トークに引っかかるリスクが高く、元本を失えば生活に直結する損害となります。
また、那須田が指摘したように、「積立投資は長期運用が前提」であり、老後から始めても十分な期間が確保できず、むしろ損をする可能性すらあるのです。
投資より節約を選ぶという“最適解”
和夫の投資熱を冷ました那須田が代わりに提案したのが、「節約」という現実的な方法。
これは視聴者にも向けられた実用的なアドバイスであり、「まず固定費を見直して、無理なく生活を支えること」が老後の安定には欠かせないという教訓でもあります。
結果として、和夫は投資をやめ、スマホ代の見直しなどで地道な節約を始めることになります。
老後に不安を感じて「何か始めなきゃ」と思う人も多いですが、派手な手段ではなく、地に足のついた選択が安心へとつながるということを、このエピソードは教えてくれます。
老後におすすめの節約術3選
第4話では、那須田が和夫や鳴海に向けて「節約」を提案するシーンがありました。
これは投資よりも現実的かつ即効性のある老後対策として、非常に重要なポイントです。
ここでは、ドラマで触れられた具体的な節約方法を紹介しつつ、現代の高齢者にも実践しやすい節約術を3つの視点から解説します。
スマホ料金プランの見直し
ドラマでは、那須田が母・雅子にスマホ料金を見直すよう助言するシーンがありました。
これは現実でも非常に効果的な節約法です。
近年は格安SIMやシニア向けプランも充実しており、大手キャリアから乗り換えるだけで月数千円の固定費削減が可能になります。
さらに、使っていないオプションサービスや契約データ容量を見直すだけでも、無駄な出費をカットできます。
保険の見直しと解約
鳴海が元カレに勧められて入った保険を「解約する」と決意した場面は印象的でした。
実際に多くの人が、必要性の薄れた保険に長年加入し続けているのが現状です。
医療保険や死亡保険は、高齢になると給付条件が厳しくなったり、費用対効果が合わなくなるケースも増えます。
この機会に保険内容を精査し、本当に必要な保障だけに絞ることで、年間数万円の節約につながります。
その他の固定費を見直す習慣
スマホや保険だけでなく、光熱費・サブスクリプション・車の維持費・有料チャンネルなど、老後の生活における固定費には見直しの余地が多数あります。
たとえば、使っていないサブスクを解約するだけでも、月1,000～3,000円の節約が期待できます。
また、電力会社やガス会社を見直す「電力自由化プラン」や、「使わない部屋の照明・冷暖房の見直し」など、日々の工夫でも確実に支出は抑えられます。
ドラマが示したように、派手な投資ではなく、生活に根ざした小さな見直しの積み重ねこそが、老後を安定させる最善の選択肢になるのです。
人類にとって最強の資産、それは“健康”
第4話の中でも特に印象的だったのが、母・雅子が続けているヒップホップダンスに対して那須田が放った言葉です。
「それはやめなくていい。健康は大事だから」――このセリフに込められていたのは、お金よりも“生きる力”としての健康の価値でした。
ここでは、ドラマが描いた“健康”の重要性と、それが老後の最大の資産である理由について深掘りしていきます。
ヒップホップを踊る母に見た「自分らしく老いる」姿
和夫が「節約するならヒップホップダンスをやめれば？」と口にしたとき、那須田は即座に反対しました。
これは、ダンスが単なる趣味ではなく、雅子にとっての生きがいであり、心と体を保つ重要な要素であると認識しているからです。
実際に、高齢者における趣味・運動習慣・人とのつながりは、生活の質を左右する大切な因子とされています。
健康は、医療費の抑制にもつながり、「最大の節約」でもあるのです。
“ひとりで生きる”には、健康がなければ始まらない
ドラマのタイトルでもある「ひとりでしにたい」は、単に孤独死を意味しているのではありません。
それは“誰にも迷惑をかけずに、自分の力で生き抜く”という自立の思想でもあります。
そのために最も必要なのが健康な身体と精神であり、投資や節約以前に、生活の中心に据えるべきテーマです。
運動習慣・食生活・メンタルケア――これらを整えることが、何よりも価値ある「資産形成」なのです。
健康は家族への最大の思いやりでもある
もし寝たきりや病気になれば、どれほどの資産があっても家族や介護者の負担が生じます。
だからこそ、健康でいることそのものが「子どもや周囲への思いやり」だという視点も持ちたいところです。
母・雅子がダンスを続けることは、自分の楽しみだけでなく、「誰にも迷惑をかけずに、元気に生きたい」という意思表示でもあります。
第4話は、“お金”よりも“身体”を整えることの優先順位を私たちに強く訴えてきました。
節約と投資の前に、“自分の健康”を見つめ直す――これこそが老後対策の最初の一歩なのです。
視聴者の感想に見る“老後と自立”のリアル
第4話の放送後、多くの視聴者から寄せられた感想には、「終活ドラマ」としての枠を超えた深い共感や問題提起への反応が見られました。
ここでは、実際の視聴者の声やネットの反響をもとに、「老後を自分らしく生きることの難しさ」と「周囲からの視線にどう向き合うか」というリアルなテーマに迫ります。
“ひとりで生きる”ことの誇りと葛藤、そこにある社会の偏見を、ドラマはどう描いたのでしょうか。
「シングルライフはなめられる」という怒りと共感
多くの視聴者が注目したのは、元カレとの再会シーンでした。
健太郎が見せた“なめた態度”に対して、鳴海が怒りを露わにした場面には、「未婚女性＝寂しい・未熟」という社会の偏見があらわになっていました。
ネットでは「わかる、ああいう態度とる男いるよね」「“ひとりで生きてる女”を見下す風潮がまだある」といった共感の声が多数。
これは、現代においてもまだ根強く残る、未婚女性やシニアの単身者への社会的バイアスを鋭く描いたエピソードだったと言えます。
職場の陰口が映し出す“自立した女性”への無理解
職場で鳴海の背後で囁かれる「若い男に付きまとってる」「痛いよね」などの陰口もまた、自立した女性に向けられる世間の冷ややかな視線を象徴していました。
これに対しても「こういうこと職場で言う人、現実にもいる」「結婚してるかどうかで価値を測るのはもうやめてほしい」といったコメントが見られました。
視聴者は、鳴海の“ひとりで生きることを選ぶ覚悟”に共感しながらも、それを社会がなかなか認めてくれない現実に心を痛めていたのです。
“終活ドラマ”が描いたのは人生後半の選択肢だった
視聴者からは、「第4話はまるで社会派ドラマだった」「終活＝死に向かう準備ではなく、自分らしく生きる準備だった」といった意見も目立ちました。
つまり本作は、単なる情報ドラマではなく、人生後半をどう生きるか、という選択肢の提示にまで踏み込んでいるということです。
「60代以降でも、夢中になれることを持つのは素敵」「“踊れるババアになりたい”って名言」といった前向きな声も多く、老後をポジティブに描いた点への評価も高まっています。
こうした感想から見えてくるのは、“ひとりで生きる選択”への社会の理解がまだ追いついていないという現実と、それでも自分らしく生きたいと願う人々の強い共感です。
ドラマは、そうした声をすくい上げ、共鳴し、肯定してくれる存在として、多くの支持を集めています。
まとめ：老後の投資・節約・健康、そして“自分らしさ”を選ぶ時代へ
『ひとりでしにたい』第4話では、熟年離婚や投資トラブル、孤独死の誤解、職場での偏見など、多くの社会課題が描かれました。
その根底に流れていたテーマは、「老後をどう生きるか」ではなく、「どう“自分らしく”生き抜くか」という問いでした。
投資・節約・健康という3つのキーワードが示すように、私たちはこれからの人生をお金だけではなく、心と身体の健やかさ、そして社会との適切な距離感をもって選んでいく必要があります。
ドラマが教えてくれた“本当の資産”とは
那須田の言葉「健康は大事だから」には、投資よりも節約よりも、“健康こそが最大の資産”であるという明確なメッセージが込められていました。
加えて、母のヒップホップダンスや伯母の観劇チケットといったエピソードは、老後を楽しむこと＝豊かさという価値観を再認識させてくれます。
誰かと比較しない、自分軸の“終活”を
母と伯母、そして鳴海の世代間を超えた価値観のぶつかり合いを通して、ドラマは私たちに「他人の物差しではなく自分の価値基準で人生を設計していい」と語りかけています。
結婚しているかどうか、子どもがいるかどうかではなく、どう満足し、どう納得して生きていくかが問われているのです。
自立とつながり、そのバランスを見つけるヒント
“ひとりで生きて、ひとりでしぬ”というテーマは、決して孤独を推奨しているのではありません。
自立を基盤にしながらも、必要なときには助け合い、つながれる関係性――それが、これからの時代に求められる生き方ではないでしょうか。
鳴海と那須田の距離感に、それが象徴的に表れていました。
ドラマを見終えた今、私たちが手にすべき最も大切な資産は「健康」であり、そして“自分らしさ”というかけがえのない価値なのだと、改めて気づかされます。
『ひとりでしにたい』は、そうした気づきを与えてくれる、静かで力強い一作です。
- 第4話では熟年離婚と老後の備えを描写
- 老後からの投資はリスクが高いと警告
- 節約の重要性と具体的な方法を紹介
- スマホ・保険・固定費の見直しが効果的
- 健康は最大の資産であると強調される
- シングルライフに対する社会の偏見も描写
- “自分らしい老後”を考えるきっかけになる
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